طارق محمد حسين يكتب : ابنائنا والتنمر الإلكتروني

انتشرت مؤخرا أحداث للتنمر الإلكتروني وأخبار عن تعرض بعض الأطفال للتنمر عبر الإنترنت ، وبالنظر في المحتوى الموجود للتوعية بخطورة التنمر الإلكتروني نجد أن نسبة كبيرة منه تحدث عن التنمر الإلكتروني ،لكن من غير طرح حلول للوقاية أو لعلاج من وقع بالتنمر الإلكتروني ، وعدم وجود محتوى موجه للأطفال لتثقيفهم وتوعيتهم بطرق الوقاية والعلاج من التنمر الإلكتروني ،ومن هنا جاءت فكرة هذا المقال للتعريف بالتنمر الإلكتروني وطرق الوقاية منه وأساليب علاج من وقع به ، وتقدم رسائل موجهة للأطفال والمراهقين ، ورسائل أخرى موجهة لأولياء الأمور لتوضيح كيفية التعامل مع أبنائهم حال وقوعهم ضحايا للتنمر الإلكتروني أو الوقاية منه قبل وقوعه ، تعريف التنمر الإلكتروني( تعمد إيذاء الآخرين بطريقة متكررة وعدائية عن طريق استخدام الانترنت (الايــمــيـــل، الألعاب الإلكـــترونــيـة ، الــرســـائــــل النصــيــة ، ووسائل التواصل الاجتماعي مثل يوتيوب، انستجرام ، تويتر ..فللطفل والشباب نقول لا تشارك معلوماتك وتفاصيل حياتك وعائلتك مع الآخرين، كون لنفسكم علاقات جيدة بأشخاص جيدين ،لا تشارك معلوماتك السرية كاسمي المستخدم وكلمات المرور مع أحد، لا تضع علي الانترنت معلومات وبيانات ما لا تريد نشره وإطلاع الأخرين عليه ،لا تفتح المواقع والرسائل المشبوهة التي هدفها اختراق الأجهزة والحسابات، قم بحظر اي شخص يحاول ابتزازك أو تهديدك ، وللكبار نقول علم أطفالك حماية كلمات المرور الخاصة بهم وتفاصيل الحسابات على الإنترنت ، علم أبنائك مفهوم التنمر الإلكتروني وكيفية التعامل معه ، حدد التطبيقات المناسبة لاستخدام طفلك والغير مناسبة ، ضع قواعد حول مقدار الوقت الذي يمكن للطفل يقضيه على الإنترنت أو على أجهزته ، راقب مواقع التواصل الاجتماعي والتطبيقات وتاريخ التصفح لأطفالك ، إذا كانت لديك مخاوف من حدوث تنمر إلكتروني لطفلك، ابق دائما على اطلاع على أحدث التطبيقات المستخدمة من قبل الأطفال والمراهقين ، تعرف على اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بطفلك للبريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، أخبر طفلك أن يتجاهل رسائل التنمر الإلكتروني ، عزز ثقته بنفسه ، أخبره أن يعود إليك أو إلى أي شخص كبير حال تعرضه للتنمر ، لكن ماذا تفعل عزيزي القارئ لو كان ابنك هو نفسه المتنمر علي أصدقائه، اولا تحدث إلى طفلك بحزم حول تصرفاته واشرح له تأثيره السلبي على الآخرين ، ثانيا أخبر طفلك بآداب استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، ثالثا تحدث إلـى الــمعـلـمـيـن واخصائي التوجيه الاجتماعي والنفسي بالمدرسة ، رابعا مراجعة طبيب نفسي لمعرفة الحالة النفسية للطفل ، ارفع من ثقة ابنك بنفسه من خلال الأنشطة والهوايات والمهارات التي يتقنها ،ولكن كيف أعلم أن طفلي يتعرض للتنمر الإلكتروني؟، ١- إذا ظهر الشعور بالقلق أو الترقب عليه عند تلقي رسالة فورية أو رسالة نصية أو بريد إلكتروني ،٢- يخفي الطفل الشاشة أو الجهاز عندما يقترب منه الآخرون ، ٣ - يتجنب مناقشة ما يفعله على جهازه ،4 - يقوم فجأة بحذف حسابات مواقع التواصل الاجتماعي ،5- تراجع في المستوى الدراسي، ٦- يتجنب الطفل المواقف الاجتماعية والانسحاب من تجمعات الأسرة أو الأصدقاء، ٧ ظهور علامات للاكتئاب .8 - تغييرات في المزاج أو السلوك أو قلة النوم أو انعدام شهية الأكل. كيفية الحفاظ علي سلامة طفلك ،وكيف توقف المتنمر، اولا. التحدث مع طفلك والاستماع إليه للتعرف على أوجه المشكلة ، جمع الأدلة ( قم بتصوير الشاشة أو حفظ الصور التي تثبت التنمر على طفلك )، ومن ثم تواصل مع إدارة التطبيق أو البرنامج وأبلغ عن المتنمر ، ويمكن ابلاغ عن الحالة للجهات المختصة ،إذا لزم الأمر اذهب بطفلك إلى أخصائي نفسي لمعرفة حالته النفسية ، فكيف نعالج الطفل المتضرر من التنمر ، أولا الاستماع إلى الطفل ومحاولة معرفة المشكلة ،ثانياً إرشاد الطفل إلى التصرف الصحيح من حجب الشخص المتنمر ثالثا أخذ الأدلة لتقديمها للجهات المختصة ، رابعا عزز ثقة الطفل بنفسه و بين له أن لا يتأثر بما يقوله المتنمر ،واطلب منه أن يكون شجاعا ولا يخجل من طلب المساعدة من الآخرين في حال احتاج لذلك ، لا يجعل التعليقات السلبية وتصرفات المتنمرون تؤثر على حياته الخاصة والشخصية كل شيء سيمضي، علمه فقط ان يركز على جعل نفسه شخصا أفضل ..تعرف على الجهات الرسمية والتي تقدم لك المساعدة لإيقاف التنمر .